①「PMSの悩みがスッキリ楽になる本」 名著だと思います。 いまどき「PMS対策」という言葉で検索すれば、「ゆっくりお風呂につかりましょう」「ハーブティーを飲みましょう」「カフェインを控えましょう」…というような対策方法はいくらでもヒットします。 で…
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